一般情況下飯后盡量不要劇烈運動,這樣容易導致腸道疊腸梗阻,也有可能會增加胃下垂的發(fā)病幾率的。飯后可以適當散步打太極拳這些低氧量的。一般是不會影響身體健康的。
這種情況個人建議患者最好是不要在飯后立即運動,否則這種情況可能會加重患者的疾病的,所以個人建議患者最好是在飯后一個半小時以后再運動,飯前也不要過度之類的運動飲食上要堅持少量多餐的原則。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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