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張思維 岳陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 小兒內(nèi)科常見病多發(fā)病的診治，特別擅長兒童內(nèi)科危重癥
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2021-09-11 12:11:21 我要投訴
不正常，和胃腸功能紊亂有關(guān)，喝水喝少了也有關(guān)系，建議多吃蔬菜水果，蔬菜含有豐富的膳食纖維，可以軟化大便，水果含有很多水分，糖分，維生素等，都有軟化大便，緩解便秘的作用，糖分可以增加腸道大便的滲透壓，滲透壓高可以讓大便從腸壁細(xì)胞吸收水分到大便，這樣就可以起到軟化大便，治療便秘的作用，必要的時候吃點糖都可以的。如果吃母乳，你自己也可以吃上述食物；可以吃媽咪愛益生菌，可以和有害的細(xì)菌做競爭，起到調(diào)理腸胃，緩解便秘腹瀉都有作用，還可以吃乳果糖口服液，也是增加大便糖分，增加腸道大便滲透壓緩解便秘
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