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2021-09-11 11:09:42
指導(dǎo)意見(jiàn)：
女人喝咖啡可以輔助減肥。咖啡中含有咖啡因，可以分解燃燒脂肪，女人適量喝咖啡可以起到減肥的作用?？Х瓤梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，利尿消水腫，也有助于排出體內(nèi)水分。女人喝咖啡最好再搭配適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪和熱量的消耗，更利于減肥。但是，咖啡不能多喝，每100克黑咖啡含有1400大卡熱量，喝多了會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)多的攝入，不利于減肥，還會(huì)影響身體健康。
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