拔拔罐減肥能天天拔嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 07:53:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：拔拔罐減肥能天天拔嗎

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2023-01-03 14:25:40 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
拔罐減肥建議不要天天拔。最少要隔四五天之后才能再拔一次。因?yàn)樘焯彀尾坏珪?huì)影響減肥，而且會(huì)造成身體的不適引起其他的病癥。平時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉身體，多做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增加減肥。平時(shí)運(yùn)動(dòng)可以一些跑步、騎車、打球等，也可以進(jìn)行爬山、爬樓梯等。以運(yùn)動(dòng)減肥是為最為健康有效的。平時(shí)在飲食上也要多加注意，不要吃一些甜食、辣的、酸的，最好吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如魚(yú)、肉、豆類、蝦等，來(lái)促進(jìn)身體的抵抗力。