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跑步頭部出汗多能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 07:53:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跑步頭部出汗多能減肥嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-09-11 10:31:40 我要投訴

      指導意見：
      用汗的形式把熱量和有害物質(zhì)排出體外，這是人的毛孔是張開的，但是一旦遇冷的話毛孔就會閉合，影響身體的自動調(diào)節(jié)，導致身體陰陽失去平衡，容易發(fā)病，但是也可以達到排毒的效果流很多汗之后盡量免受寒冷。不然的話就會容易生病，大量出汗后要及時的補充水分。

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