中老年人怎么做避免老年癡呆

女 | 73歲 2021-09-11 07:05:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：中老年人怎么做避免老年癡呆

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林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

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2022-10-15 21:19:51 我要投訴

一、防治動(dòng)脈硬化，要調(diào)節(jié)膳食，少食鹽，參加適宜的體育鍛煉有助于防止動(dòng)脈硬化。避免使用鋁制品的餐具和食用含鋁的食物。二、戒煙戒酒，香煙中的尼古丁、鉛等有毒的物質(zhì)和酒里的甲醇，會(huì)使腦神經(jīng)纖維發(fā)生顆?？张輼幼冃?。三、補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)，缺乏必要的微量元素如鋅等，可致大腦供血不足引起血管病變，導(dǎo)致老年癡呆癥的發(fā)生。四、頻繁的活動(dòng)手指，除全身性的活動(dòng)外應(yīng)盡量的多活動(dòng)手指。五、培養(yǎng)多種興趣，如琴棋書(shū)畫(huà)可活躍腦細(xì)胞防止大腦老化。

疾病百科| 老年癡呆

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

阿爾茨海默?。ˋD）是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)... 更多>>