腱鞘炎用手揉是很難揉開的,因腱鞘炎主要是肌腱長期勞損后出現(xiàn)的局部的炎性反應(yīng),因此大多要經(jīng)過一些治療才能恢復(fù),一般的癥狀不重的腱鞘炎是可以自愈的,但是平時應(yīng)多注意保護,如在腱鞘炎發(fā)作的急性期,應(yīng)避免手指的高頻率活動,以減輕肌腱的磨損,如果癥狀較重,則需要進行一些相關(guān)的治療,主要方法為消炎鎮(zhèn)痛治療,即外用扶他林軟膏,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,如艾瑞昔部、塞來昔布等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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