健康咨詢描述: 脖子這兒痛了5天多,吃東西時有點(diǎn)難咽,有時扭頭也會痛,咽口水時有點(diǎn)咽,也有點(diǎn)不舒服
你好,脖子抽筋的疼考慮是患者不注意保暖,局部肌肉受到寒冷的刺激,肌肉發(fā)生緊縮、痙攣;或是患者長時間保持同一個姿勢,長時間低頭玩手機(jī)等因素所引起。也考慮是可能有頸椎病、肩周炎、頸背筋膜炎、骨質(zhì)疏松、急性頸部肌肉拉傷等原因引起。建議可以去醫(yī)院進(jìn)行頸椎CT、微量元素檢測等,明確病因。平時要多穿衣,做好保暖措施,還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免長時間低頭。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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