健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能按摩嗎
早期是不可以進(jìn)行按摩的,按摩有可能會導(dǎo)致韌帶損傷加裝,同時在韌帶損傷的過程中,還有周圍的一些毛細(xì)血管破裂,按摩有可能會導(dǎo)致破裂加重,從而導(dǎo)致疼痛加劇,一般在恢復(fù)的后期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,主要可以起到疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,緩解疼痛的作用
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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