指導(dǎo)意見:
沒有減肥的效果,但是喜歡甜品和體質(zhì)虛弱的女性也可以把山藥先蒸熟了,和南瓜一起熬湯喝,南瓜富于纖維素,這道甜湯具有減肥滋陰養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏的功效。今天這道南瓜山藥湯,孩子和老人也很適合吃。
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