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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-10 13:50:27
指導意見：
晚飯用蘋果代替能減肥，蘋果是天然的減肥食物，蘋果里面含有多種的維生素，還能夠有效的清潔腸胃，保持大便的通暢，從而能達到更好的瘦身效果，減肥期間也可以多做一些有氧的運動，比如說游泳的減肥效果就非常的好，還能夠保持線條的優(yōu)美。
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