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2021-09-10 13:00:31 我要投訴
指導(dǎo)意見：
黃瓜中含有豐富的維C以及多種微量元素，對減肥瘦身有一定的功效。雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也不會(huì)出現(xiàn)長肉的情況，吃黃瓜炒雞蛋是有一定的減肥功效的。但是減肥還需要注意避免暴飲暴食，要少食多餐，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不能喝碳酸飲料雞蛋打散在碗中，攪拌好，黃瓜切成片，胡蘿卜切成片。鍋中放油，倒入雞蛋，攪拌成碎片。倒入黃瓜和胡蘿卜片，加入適量的鹽炒熟，起鍋時(shí)淋入香油即可。
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