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拉長(zhǎng)骨頭間隙能增高嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 22:34:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：拉長(zhǎng)骨頭間隙能增高嗎

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2021-09-09 06:30:17 我要投訴

如果出現(xiàn)一些生長(zhǎng)發(fā)育落后，骨骼線還沒有完全閉合，這個(gè)時(shí)候可以通過一些牽引運(yùn)動(dòng)或者是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育可以起到很好的療效，但是要采取循序漸進(jìn)的，慢慢鍛煉的方法，同時(shí)，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，而且要保證充分的休息和睡眠，調(diào)整一段時(shí)間，肯定會(huì)增高的??！