如何巧妙促進(jìn)高潮

      在男女交合過(guò)程中，高潮期是最短暫的時(shí)期，但它卻使在興奮期和發(fā)展期形成的高度的肌肉緊張，通過(guò)不隨意的肌肉痙攣而得以釋放，使異性雙方都得到了性欲的發(fā)泄和滿足。也可以說(shuō)，性高潮的體驗(yàn)，使交合的最終欲望和追求得到實(shí)現(xiàn)。隨著性高潮的逼近，呼吸加快，快時(shí)可達(dá)到平時(shí)呼吸的一倍以上，心率和血壓升高，可比平時(shí)高出1/3；性紅暈擴(kuò)展，皮膚顏色加深，全身的肌肉發(fā)生隨意和不隨意的收縮，其中還包括手足的痙攣，有時(shí)還伴有輕度的意識(shí)模糊。男女的快感時(shí)間從幾秒到15秒，有些女人的快感可達(dá)到30秒。快感是性沖動(dòng)感覺(jué)的頂點(diǎn)，是整個(gè)身體巨大的、正面的應(yīng)激反應(yīng)。在性滿足的最強(qiáng)烈的時(shí)刻，性欲的沖動(dòng)非常大，有的人出現(xiàn)了短期的昏暈，女性的陰道壁、子宮和盆底收縮。男女雙方往往用熱烈的絮語(yǔ)，或輕微的呻吟來(lái)表達(dá)快感的喜悅。此刻，男性的肌肉攣縮是人輸尿管和前列腺開(kāi)口匯合處開(kāi)始的，輸尿管和尿道的肌肉發(fā)生波浪式的收縮，產(chǎn)生壓力，排出了精液，引起射精?？旄惺艿姆磻?yīng)通常是從射精前的幾秒鐘開(kāi)始的，射精期間便達(dá)到了頂點(diǎn)，射精之后開(kāi)始衰減。此刻，快樂(lè)和滿足的感覺(jué)一般都集中在生殖器上，男人的快感表達(dá)比女人的明顯，這種情況發(fā)生在第一次射精博動(dòng)前的2--4秒，可博動(dòng)2--10次，間隔時(shí)間為一秒左右，博動(dòng)的次數(shù)和緊張度，取決于在此之前男人的沖動(dòng)延續(xù)時(shí)間。隨著射精數(shù)量的逐漸減少，博動(dòng)也越來(lái)越弱，同時(shí)，快樂(lè)和滿足的感覺(jué)也逐漸消退。這種博動(dòng)式的射精，可使女方的快感體驗(yàn)達(dá)到更充充的程度。如果不射精，女方雖然也會(huì)出現(xiàn)快感，但快感的體驗(yàn)程度卻要差得多。男子的射精博動(dòng)是反射式的，因而是無(wú)法控制的，許多男子在第一次射精博動(dòng)之后即停止抽插，同時(shí)把陰莖深深地留在陰道中直至軟縮。此刻女性的要求則恰恰相反，她愿意將這種磨擦繼續(xù)下去。這種不協(xié)調(diào)是由女人的快感時(shí)間長(zhǎng)而決定的，因此，女性愿意延長(zhǎng)性交的快樂(lè)是自然的。男子在性交期間的性高潮快感，通常的情況下，只能有一次，只有為數(shù)不多的健康青年男子能夠連續(xù)不斷地進(jìn)行多次。為了實(shí)現(xiàn)重復(fù)性交，男性應(yīng)當(dāng)休息15--60分鐘以上，以恢復(fù)自己的精力。有時(shí)第二次性交的快感時(shí)間往往比較長(zhǎng)，因?yàn)榈诙沃貜?fù)性交期間男子的性欲水平要低于第一次，對(duì)中年老男子來(lái)說(shuō)，只有經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)，甚至數(shù)天之后才能再次性交。女人的快感也同男人一樣，具有波浪性，這種波浪通常為5--12次左右，間隔時(shí)間為1秒左右，在出現(xiàn)性高潮的同時(shí)，或出現(xiàn)性高潮前不久，陰道會(huì)出現(xiàn)大量的分泌物，一些男子把這種分泌物的出現(xiàn)，誤認(rèn)為是性高潮的到來(lái)，于是便停止抽動(dòng)磨擦，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，這時(shí)刻，女性希望的是頻繁的高速度和強(qiáng)勁的抽動(dòng)磨擦。最主要的是，女性能夠?qū)W會(huì)收縮陰道的肌肉，這是藝術(shù)操作規(guī)程，操作得好，會(huì)使陰道的肌肉頻頻收縮，猶如手指在攥緊或松開(kāi)一般，使男女雙方都產(chǎn)生一種別有趣味的快感。能否掌握這種藝術(shù)，完全取決于女性的創(chuàng)造和學(xué)習(xí)。大多數(shù)女性沒(méi)有想到收縮陰道肌肉，因此也不會(huì)收縮，所以，往往使交合活動(dòng)處于呆板的老一套刻板的模式，以致索然無(wú)味。女性應(yīng)學(xué)習(xí)收縮陰道肌肉這種技巧。女性陰道肌肉的收縮開(kāi)始于陰道的下部，接著子宮便發(fā)生節(jié)律性的收縮，從子宮底一直到子宮頸。性高潮的心理反應(yīng)和感受特征，是很難精確地描述的，不僅是因?yàn)檫@種感受十分復(fù)雜微妙，而且因人而異，即使是同一個(gè)，也會(huì)由于時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的不同而有很大差別。女方的性高潮特征是：女性突然放松身體的緊張，這是性高潮發(fā)生的標(biāo)志；接著，如果交合的雙方是同步而協(xié)調(diào)地進(jìn)入性高潮，那么便是男的開(kāi)始射精，射精的博動(dòng)和精液刺激陰道粘膜和子宮頸的高度敏感部位的同時(shí)，隨之而來(lái)的便是性快感的高峰。女性的性高潮的快感先由陰蒂開(kāi)始，然后向整個(gè)下腹部（陰部）放射，同時(shí)也會(huì)有瞬間的眩暈感覺(jué)，甚至有的女性由于性快感的強(qiáng)烈，偶爾會(huì)真的產(chǎn)生昏厥，不過(guò)，許多女性介紹，這是一種很難描述的幸福感，仿佛在這種昏厥在死去才是真正的幸福。性高潮來(lái)臨片刻之后，一種溫暖的浪潮便由陰部流向全身，最后感到陰部肌肉痙攣和抽搐。有人研究女性的性高潮后描述說(shuō)，女性高潮的主觀感受開(kāi)端，大多伴隨著一種瞬間懸吊而飄然入世的情感，接著便感到陰蒂部位滋生起一股強(qiáng)烈的暖流的波峰，漸漸地通過(guò)骨盆曼延全身。當(dāng)一股暖流從骨盆擴(kuò)散到身體的其他部位時(shí)，性欲的高潮以骨盆的悸動(dòng)為特征抵達(dá)高峰。陰莖對(duì)陰道的刺激，陰道對(duì)陰莖的刺激，是相互作用的，陰莖在陰道內(nèi)的快速抽插，一方面使女性產(chǎn)生高潮預(yù)感，此刻，對(duì)周?chē)h(huán)境的意識(shí)程度明顯下降，并會(huì)清楚地感覺(jué)至射精時(shí)有大量精液從陰莖中射出，有時(shí)會(huì)明顯感到射精時(shí)尿道肌肉痙縮的快感，和心理上的舒適和滿足感，最后的排泄精液的快感。在這個(gè)階段，性欲放泄的快感，是由交和的和諧產(chǎn)生的，并得以增強(qiáng)的。詩(shī)人寫(xiě)詩(shī)描繪情高潮的情景：好似基督二次降世，令人欣喜若狂又似插上五十雙翅膀，在天際翱翔歡騰的肉體?。∧阆矏?，你瘋狂時(shí)而低低細(xì)語(yǔ)，時(shí)而歡呼至天亮歡愉達(dá)到頂點(diǎn)又達(dá)到無(wú)言的沉寂。。。。。在性高潮出現(xiàn)后，應(yīng)該盡情地享受性愛(ài)的喜悅，不應(yīng)該壓抑和克制，即使在環(huán)境并不總是允許人們表達(dá)這個(gè)喜悅，也應(yīng)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來(lái)，如低低的呻吟聲，越是叫喚出來(lái)，越能增強(qiáng)其快感受的強(qiáng)度，如不敢叫出聲來(lái)，強(qiáng)制自己硬憋在心理，會(huì)大大降低性快感的強(qiáng)度，甚至有不舒適的感覺(jué)。表達(dá)快感的叫床聲，實(shí)際上是天性給予人們的性愛(ài)所帶來(lái)的自然而然的歡樂(lè)，是不應(yīng)壓抑的。女性的性欲高潮的出現(xiàn)?？稍谝淮涡越贿^(guò)程中體驗(yàn)到1---3次，或更多次的快感享受。然而，能夠給人以快樂(lè)和滿足的，卻是頭一次的快感，女人的這個(gè)特點(diǎn)男性應(yīng)該掌握，適當(dāng)?shù)匦袆?dòng)，以避免雙方的不滿足。應(yīng)注意：當(dāng)清晨沒(méi)有和她耳鬢廝磨的時(shí)候/夜色是美好的/女人是迷人的/然而在這樣的夜晚/也并不是所有的人都能平和、安適地過(guò)關(guān)/上床的時(shí)候似漆如膠/起床的時(shí)候怒目而視。性高潮的出現(xiàn)，是雙方同時(shí)獲得快感的藝術(shù)，不過(guò)，沒(méi)有快感，也能達(dá)到性的和諧和相互的滿足，這跟上面的介紹的知識(shí)并不相矛盾。因?yàn)槟挲g、健康狀況、生活習(xí)慣等因素的影響，男人和女人可出現(xiàn)既沒(méi)有同時(shí)快感。也沒(méi)有不同時(shí)的快感受的情況，但是相愛(ài)的兩個(gè)人緊緊地?fù)肀г谝黄疬M(jìn)行交和的本身，僅就陰莖插進(jìn)陰道的接觸，就會(huì)給人一種莫明其妙的美的感受。即使是沒(méi)有快感的高潮出現(xiàn)，也會(huì)給人帶來(lái)快樂(lè)。年輕的身體健康的夫婦，即使是熟練地掌握了性愛(ài)的藝術(shù)，也未必每次都會(huì)獲得性愛(ài)的高潮。因此，雙方應(yīng)相互寬容，相互關(guān)心體貼才好．滿意請(qǐng)采納^_^
      

      增加性前戲，注意方式方法。