產(chǎn)后晚上睡著尿床怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 17:03:20
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后晚上睡著尿床怎么回事
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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對(duì)復(fù)雜的泌
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2022-10-14 08:31:59 我要投訴
體質(zhì)虛弱的女性會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后尿床的情況，平時(shí)多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌肉的張力恢復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要熬夜勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)，睡前避免進(jìn)食過(guò)多水分，避免吃一些甜食，保持心情舒暢，緩解壓力。
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