突然暴起粉刺痘痘可以通過飲食調(diào)理和運(yùn)動的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)。多在飲食上面吃一些檸檬、柚子、菠菜等維生素含量高的食物,可以滋養(yǎng)皮膚改善粉刺和痘痘,可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因而導(dǎo)致的,每天進(jìn)行運(yùn)動能促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助皮膚的毒素物質(zhì)排出。
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