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2021-09-08 10:20:51 我要投訴
懷孕多幾個(gè)月并不要大補(bǔ)特補(bǔ)，因?yàn)樵趹言星叭齻€(gè)月里面主要是長(zhǎng)器官，這段時(shí)間要多注意休息，避免外界的一些化學(xué)性的物質(zhì)以及環(huán)境的污染，要戒煙戒酒，飲食方面少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物。
郭亮 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-08 10:19:42 我要投訴
懷孕頭三個(gè)月應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，比如說一些粗糧同時(shí)搭配上一些蔬菜，比如西蘭花番茄等等，兩餐之間可以搭配上蘋果油桃等，水果能夠補(bǔ)充維生素同食，增強(qiáng)代謝，然后適當(dāng)補(bǔ)充一些堅(jiān)果，能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育。
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