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薏米容易消化嗎？

男 | 0個月 2021-09-08 07:25:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 薏米容易消化嗎？

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-09-08 07:54:23 我要投訴

      薏米是很容易消化的食物。每100克薏米，含有357卡路里的熱量。薏米容易消化，不管是用來滋補還是藥用，作用都很緩和。薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之王”。用薏米煮出濃濃的湯汁，加上蜂蜜攪拌均勻，是眾多明星青睞的美白去水腫飲料。

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