喝純奶有助孩子增高嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 21:49:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：喝純奶有助孩子增高嗎

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李錦亮濰坊市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 在多年的兒科臨床工作中，熟練掌握了兒科呼吸系統(tǒng)、消幫助網(wǎng)友：19642

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2021-09-07 22:04:01 我要投訴

小孩喝純牛奶會(huì)長(zhǎng)高，因?yàn)榧兣Ｄ毯}比較高，而且牛奶中的鈣比較好吸收，小孩堅(jiān)持喝純牛奶，有利于人體的鈣質(zhì)的補(bǔ)充，能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，能夠促進(jìn)身高的快速生長(zhǎng)。小孩想要長(zhǎng)高，除了喝富含鈣的牛奶等，還要進(jìn)行體育鍛煉，可以從事跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)也有利于骨骼的生長(zhǎng)，促進(jìn)小孩長(zhǎng)高。另外小孩充足的睡眠更有利于長(zhǎng)高，小孩夜間10點(diǎn)鐘左右要進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這樣生長(zhǎng)激素分泌增多，是小兒長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素。