腦動(dòng)脈硬化晚上能吃水果嗎

      動(dòng)脈硬化多是由于高血脂，高血壓引起的，所以為了患者朋友們的健康著想，患者朋友們一定要先控制好高血壓，高血脂的癥狀，不要再讓它上升了，平時(shí)也要注意不吸煙，多運(yùn)動(dòng)，合理的搭配膳食，不要吃油膩的食物，保持心情的愉悅，不久病情就還好轉(zhuǎn)的。動(dòng)脈硬化是一種多發(fā)于老年人群體中的疾病，它不僅會(huì)對(duì)患者朋友們的身體造成一定的不利影響，還會(huì)對(duì)患者朋友們的生活造成不便，我們的患者朋友們平時(shí)一定要注意飲食，多吃水果蔬菜，接下來(lái)，我們就來(lái)了解一下患有動(dòng)脈硬化的朋友們可以吃什么水果。一，蘋(píng)果可以說(shuō)是水果中對(duì)人體最好的食物了，其中含有豐富的有機(jī)酸、果膠、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蘋(píng)果中大量的維生素和蘋(píng)果酸能使患者朋友們積存于體內(nèi)的脂肪分解，蘋(píng)果中豐富的果膠，還可以促進(jìn)排泄，對(duì)動(dòng)脈硬化也有很好的作用，所以患者朋友們可以多吃蘋(píng)果。二，患者朋友們還可以吃香蕉，香蕉屬于高鉀食物，其中也含有豐富的鎂。鉀能維持正常的血壓與心跳，而鎂則具有消除疲勞的效果。所以香蕉對(duì)于患者朋友們來(lái)說(shuō)也是極好的水果

      腦動(dòng)脈硬化的人晚上可以吃水果。水果里面含有多種維生素，有利于人體健康。平時(shí)主要是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，盡量以低鹽低脂飲食為主，少吃脂肪含量高的食物。