輕度郁癥有什么表現(xiàn)是什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 17:46:02
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2021-09-07 18:45:23 我要投訴
抑郁是一種心理疾病，跟情感性精神疾病也有關(guān)系，輕度抑郁比較常見(jiàn)的表現(xiàn)有工作能力下降，集中不了注意力，失眠等，睡眠異常，睡不著，早睡或者是睡眠淺，容易產(chǎn)生自我評(píng)價(jià)低，自責(zé)，內(nèi)疚等心理狀態(tài)。
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2021-09-07 18:30:14 我要投訴
一般如果是輕度的抑郁癥的，他這個(gè)一般都是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查清楚，根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行一些心理的這個(gè)輔導(dǎo)的話，這個(gè)都是有幫助工作的，平時(shí)也需要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，免疫力，多出去散步的話，這個(gè)都是會(huì)有一定的改善的
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