散光患者盡量的避免熬夜。另外,患者還要注意,盡量減少電子產(chǎn)品的使用時間,避免用眼過度導致眼疲勞,平時要多休息,健康合理的用眼。還可以多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜,蘋果,橙子,橘子等。
熬夜不會造成眼睛散光,散光主要是由于角膜的曲率不一致而導致的。熬夜一般不會引起角膜損害,因此也不會影響角膜的曲率。一般較為穩(wěn)定,不會有明顯的改變。后天獲得性散光多由角膜病變,或眼部病變壓迫角膜,導致角膜形態(tài)改變而引起的。青少年長期熬夜容易造成眼睛疲勞,會引起視疲勞、干眼癥的相應癥狀?;颊唛L期視疲勞可能導致近視,出現(xiàn)近視的相關(guān)癥狀。要合理休息,起居有度,盡量避免眼疲勞的發(fā)生。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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