奇異果的熱量不高,它是屬于熱量比較低的一種水果,奇異果里面也含有多種的營(yíng)養(yǎng)元素,可以增加飽腹感,它還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)奇異果給身體補(bǔ)充所需的一些營(yíng)養(yǎng)元素。
獼猴桃的發(fā)熱量低,可是它帶有很豐富多彩的維他命,一般女生減肥瘦身都盡可能地選擇獼猴桃,在也有獼猴桃的脂肪率也是很低的。因此不必?fù)?dān)心吃完長(zhǎng)人體脂肪。
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