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余緒超 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,卵巢囊腫,肛周膿腫,混合痔,結(jié)腸炎,
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2021-09-07 15:09:01 我要投訴
緊張是人的一種正常的心理狀態(tài)的，每個(gè)人都有緊張的時(shí)候，一個(gè)正常的人不可能不發(fā)生緊張的現(xiàn)象的，所以對于緊張應(yīng)該正視，不能把它當(dāng)成一個(gè)包袱，有時(shí)候適度的緊張反而有利于激發(fā)出自身的潛能的，所以緊張也并非完全是有害的，只是過度的緊張會(huì)有影響，這就需要放松一些了，把注意力集中在事情本身，不要過多的去考慮事情之后的一些結(jié)果就可以了。
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