一般高血壓的患者在家里是應(yīng)該備用血壓計的,可以時刻檢測自己的血壓情況,避免發(fā)生一些意外,對于高血壓這種疾病一般是需要長期服用降壓藥來控制的,在服藥期間還要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,清淡飲食,規(guī)律作息,戒煙限酒,避免熬夜勞累,保持心情舒暢,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動,以免導(dǎo)致血壓升高,平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),這樣有利于控制血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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