女人絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松吃什么藥

      女人絕經(jīng)后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可以口服維生素D配合葡萄糖酸鈣鋅溶液進(jìn)行治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。除了可以通過藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)還可以通過食療來補(bǔ)鈣，可以多吃新鮮的牛肉，豆腐，蝦皮，海參等高鈣高蛋白的食物。同時(shí)日常生活中還可以多到戶外曬太陽。

      保持健康心態(tài)，充足的休息與睡眠，增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生?？诜}片及維生素D，密切觀察身體變化，有異常情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)處理。