健康咨詢描述: 胃下垂關(guān)節(jié)松弛怎么辦
胃下垂出現(xiàn)松弛首先要保護(hù)自己,為這樣才可以有效緩解松弛的癥狀,首先在飲食方面要注意吃易消化,易吸收的時(shí)候,同時(shí)還要注意合理膳食營養(yǎng)搭配,這樣才可以有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),減緩胃下垂的發(fā)生發(fā)展,防止肚皮繼續(xù)松弛。胃下垂患者飯后不要立即活動(dòng),在半小時(shí)后或一小時(shí)后再做一些溫和的活動(dòng)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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