產(chǎn)后月子里嚴(yán)重便秘怎么辦

      你好！像你說(shuō)得這種情況，如果通過(guò)飲食改善不明顯并且應(yīng)用開(kāi)塞露也不能緩解的話，可以到醫(yī)院進(jìn)行灌腸治療！平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以室內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，看情況有沒(méi)有改善？你是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)？
      

      病情分析：
      針對(duì)產(chǎn)后便秘嚴(yán)重的情況，建議您采用以下辦法：1、良好的日常生活習(xí)慣可以對(duì)便秘有所改善,首先要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間（最好是早晨）,到時(shí)候不管有無(wú)便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2、多攝取纖維素食品和水分，含纖維素多的食物能促進(jìn)消化液分泌促進(jìn)腸蠕動(dòng)軟化大便；3、每天早上空腹喝一杯涼白開(kāi)白天還要給身體補(bǔ)足水分防止因體內(nèi)缺水而使糞便無(wú)法形成4、有條件的話可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效緩解便秘5、適量運(yùn)動(dòng).適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)防止食物在體內(nèi)堆積時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果收效甚微，建議及時(shí)就醫(yī)，使用通劑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，產(chǎn)后月子里嚴(yán)重便秘。建議你口服通便茶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水，飲食要清淡，禁食辛辣油膩刺激性的食物，口服通便茶或者螺旋藻，都有利于大便的排出
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后月子里嚴(yán)重便秘怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！