血糖高,盡量不要吃玉米淀粉,玉米淀粉可以代謝成多糖,到最后分解成雙糖,以至于最后以葡萄糖的形式被體內(nèi)吸收,所以玉米淀粉是有一定熱量的,會影響血糖的變化,建議血糖高的人,每日三餐每餐主食不要超過100克,如果吃玉米淀粉,就要從主食上適當(dāng)減少數(shù)量。
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