常喝咖啡會影響骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-09-06 16:26:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：常喝咖啡會影響骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-06 16:33:15 我要投訴

骨質(zhì)疏松的患者，是不建議喝咖啡的。骨質(zhì)疏松是隨著年齡增長，出現(xiàn)在骨骼方面的問題，尤其對于中老年人來說，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。而經(jīng)常喝咖啡，會導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失。平時一定要及時補(bǔ)充維生素d，可以多曬太陽，多吃含鈣和磷的食物。例如牛奶、豆制品以及新鮮的綠葉蔬菜等等。而且一定要保持低鹽飲食，只有合理的飲食才能夠促進(jìn)鈣的吸收。所以說骨質(zhì)疏松患者，是不適合喝咖啡的。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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