經(jīng)常平躺睡會(huì)斜頸嗎
男 | 0個(gè)月 2021-09-06 16:01:49
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健康咨詢描述： 經(jīng)常平躺睡會(huì)斜頸嗎
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2021-09-06 17:32:02 我要投訴
平躺著睡覺是人體比較正常的一種睡姿，對(duì)人體也是比較有利的。但是在整個(gè)的睡眠過(guò)程中，不可能長(zhǎng)時(shí)間的保持平躺，有利于身心放松，對(duì)于改善心臟血液循環(huán)也會(huì)起到一定的輔助作用，但是也一定要適當(dāng)?shù)馗淖冏藙?shì)，比方說(shuō)像兩邊側(cè)臥，對(duì)人體也是非常有利
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