您好,根據(jù)您所描述的情況,這個骨質(zhì)疏松的話,主要就是平時要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物。平時建議喝一些純牛奶促進(jìn)鈣吸收。這種情況建議服用仙靈骨葆膠囊進(jìn)行治療。平時建議最好還是注意不要做劇烈的運動。
嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松是可以治療的。骨質(zhì)疏松可以先口服阿法骨化醇治療或者是降鈣素治療。平時需要口服鈣片和含鈣豐富的食物例如牛奶好產(chǎn)品豆制品。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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