不了，戒擼能不能恢復(fù)原狀

男 | 31歲懸賞6個健康幣 2021-09-06 10:13:55 3人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述：擼了十幾年，現(xiàn)在小弟硬不起來，短了不了，戒擼能不能恢復(fù)原狀

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1

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2021-09-06 10:23:27 我要投訴

你這種情況建議避免轉(zhuǎn)移注意力，平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食以清淡易消化為主，多做一些有氧運動，比如可以經(jīng)常游泳，騎自行車快走慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈的，否則會影響身體健康。

2021-09-06 10:26 ask94260391e9 追問

就是純靠戒擼，不吃藥之類的能恢復(fù)嗎

2021-09-06 11:20醫(yī)生回答：

是的，把壞習(xí)慣改一改。

2021-09-06 17:48 ask94260391e9 追問

多久時間能重振雄風(fēng)

2021-09-07 08:41醫(yī)生回答：

3、4個月吧。

2021-09-17 15:31 ask94260391e9 追問

不靠鍛練呢

2021-09-17 15:48醫(yī)生回答：

那可能會慢一些

陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。幫助網(wǎng)友：8166

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2021-09-06 12:15:53

可能是因為過度手淫引起的腎虛，陽痿，早泄。首先要多喝開水，堅決戒掉手淫，可以吃金鎖固精丸或是金貴腎氣丸，六味地黃丸，注意衛(wèi)生，注意休息，注意保暖，生活要有規(guī)律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強鍛煉。

2021-09-06 17:46 ask94260391e9 追問

正常多久時間能重振雄風(fēng)

2021-09-06 20:40醫(yī)生回答：

這個可不好說！

2021-09-06 21:08 ask94260391e9 追問

不靠藥物的情況下，純戒

2021-09-06 21:10醫(yī)生回答：

每個人都不一樣的！不好說！

2021-09-06 21:11 ask94260391e9 追問

一年以上或以下的居多

2021-09-06 21:13醫(yī)生回答：

一年以下居多！

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2021-09-06 11:40:44 我要投訴

要戒掉不良的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理身體的正常狀態(tài)，可以達到健康的情況的，要注意健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\動，增強自身的體質(zhì)，一定要注意保持良好的生活習(xí)慣
以上是對“不了，戒擼能不能恢復(fù)原狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-09-06 21:09 ask94260391e9 追問

大概多久能恢復(fù)

2021-09-06 22:55醫(yī)生回答：

得看具體的嚴(yán)重程度，及時的增強身體的健康狀況