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如何吃火鍋能避免上火？

男 | 0個(gè)月 2021-09-06 05:20:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何吃火鍋能避免上火？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-09-06 06:03:01

      你好，：吃火鍋不容易上火的方法有以下：葷素搭配著吃；煮好的東西先在盤子里放一放，等到?jīng)隽艘恍┖笤俪裕怀曰疱伒臅r(shí)候，可以搭配一杯涼茶喝，或是搭配一杯蔬菜汁，綠茶等等，有利于滋陰降火，健胃消食，解油解膩，既能防上火，又可以促進(jìn)消化
      

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