健康咨詢描述: 今天晚上快八點的樣子吧男寢樓長跟我們女寢樓長說事突然有個男生樓長吼了一句“聽到?jīng)]有”然后我就直接哭了好煩哦根本控制不住自己
女生的情緒本來就是非常容易出現(xiàn)波動性的。如果是偶爾出現(xiàn)此類現(xiàn)象的話主要是由于自身的情緒波動性以及體內(nèi)激素變化所導致的現(xiàn)象。如果長期頻繁出現(xiàn)這種情況的話就需要到醫(yī)院來進行相關(guān)的心理評估。自己多進行一些戶外活動,和朋友進行有效溝通來幫助疏導不良情緒。
你好,你目前應該是恐懼癥的,屬于一種心理疾病,一般有沒有什么器質(zhì)性的疾病,放松心情就可以了,一般不需要特殊治療的,嚴重的話可以來醫(yī)院心理科進一步咨詢治療的,可能會好一點的。祝你健康
對于你所說的癥狀,屬于驚嚇而導致的精神刺激之后出現(xiàn)的恐懼心理,一般屬于很正常的,每個人在受到突然的驚嚇之后,就會出現(xiàn)毛骨悚然,這種機制是人在受到驚嚇之后體內(nèi)開始激素分泌之后出現(xiàn)應急能力,另外還根據(jù)個人的承受能力,有的人性格也很強,對一些事情天不怕地不怕,有的人卻是柔弱的性格,對于一些超強的刺激來不及時反應而出現(xiàn)像你這個癥狀。
以上是對“別人聲音大一點就嚇哭了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有人天生性格柔軟,敏感容易掉眼淚,多經(jīng)歷一些事情有意識的鍛煉鍛煉自己就好了,要多和性格開朗的人在一起,多看一些積極向上的書籍,不要過于自責每個人性格不同,不要過于責怪自己
你這個年齡段正處于青春發(fā)育期,所以會出現(xiàn)煩躁一些自己無法控制的情緒,那么這種情況你要注意多聽一些輕音樂,多進行戶外活動,多與同學溝通做一些事情充實自己,慢慢就會好轉(zhuǎn)。
從你目前描述的這些情況來看,你所說的這種,別人聲音大一點就嚇哭了,考慮是你自身性格比較柔弱膽小,并且自身可能存在有一些焦慮抑郁之類的情緒問題所造成的。建議規(guī)律作息,適度運動,加強積極的自我心理暗示,自我鼓勵,必要時到心理科進一步就診,接受一些心理干預或藥物治療,會有幫助。
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