年輕時落下的毛病，生活中痛出來嗯

      你好，根據(jù)您的情況來看，這個主要還是半月板損傷撕裂導致的。這種情況主要就是注意休息，盡量少活動，配合適當?shù)臒岱罂诜雇吹乃幬镞M行治療緩解癥狀，這種情況主要就是先保守治療緩解癥狀，嚴重的話還是需要手術治療的。

      根據(jù)您的檢查情況，目前主要是考慮膝關節(jié)退行性變，半月板損傷情況，可以通過口服藥物治療，如氨糖，邁之靈之類藥物，玻璃酸鈉注射等方式進行保守治療，效果不佳情況下?？紤]關節(jié)鏡清理，正規(guī)醫(yī)院骨科，關節(jié)外科門診檢查，

      啊，你目前考慮是軟骨損傷，半月板損傷還是比較嚴重的，一定要多休息，避免長時間劇烈運動，可以貼點膏藥啊，做做理療，針灸，服用氨基葡萄糖膠囊，看看有沒有好轉，如果嚴重的話可以行關節(jié)鏡微創(chuàng)治療等，祝你健康。
      以上是對“年輕時落下的毛病，生活中痛出來嗯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！