你好:腎虛的女性容易出現(xiàn)白發(fā),還會出現(xiàn)腰疼的癥狀,這時(shí)候就應(yīng)該吃一些黑豆紅棗塘虱魚湯,功效:滋陰補(bǔ)腎,烏發(fā)養(yǎng)血,補(bǔ)脾利濕。黑豆能養(yǎng)血補(bǔ)虛,塘虱滋陰補(bǔ)腎,紅棗補(bǔ)血健脾,合而為湯可用于調(diào)理女士血虛頭痛,或因腎虛、腎氣衰弱所產(chǎn)生的耳鳴以及血小板減少等。
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