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哪些食物對心血管病有益？

女 | 0個(gè)月 2021-09-04 17:55:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物對心血管病有益？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-09-04 19:36:36 我要投訴

      可以多吃一些香菇，海帶，木耳，黃豆，玉米，黑芝麻等食物，這些食物對心血管疾病是有益的。海帶屬于水溶性纖維，可以加速膽固醇排出體外，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，具有保護(hù)心血管的功能。黑芝麻含有不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性。

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