什么食物對腸胃有好處？

      對腸胃有好處的食物有很多，比如花生，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ梢云鸬金B(yǎng)胃的作用，另外還有蘋果，菠菜，桂圓，紅棗，山藥，南瓜等食物，對腸胃都是有好處的。

      指導(dǎo)意見：
      對腸胃好的食物有很多，首先可以在平時少量食用花生，可以起到養(yǎng)胃的作用。其次就是要吃容易消化的食物，比如小米粥、面條、饅頭等，也都能養(yǎng)胃。還可以在平時食用山藥，它對人的腸胃也是很好的。