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手沖多了頭暈如何快速緩解

男 | 15歲 懸賞3個健康幣 2021-09-04 15:01:20 1人回復 來自杭州市

健康咨詢描述： 手沖次數(shù)多了，腦袋不好使，記憶力減退經(jīng)常走神學校課業(yè)壓力比較大，怎么快速緩解

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-20 09:55:19 我要投訴

      
      病情分析：
      你好，你的情況是洗手沖的次數(shù)多了是由于走神所致，走神的原因又是由于學校學習壓力大所致的等，問怎么快速緩解。
      指導意見：
      快速緩解的方法有，行為療法，自己適當?shù)倪x擇就可以，比較沖二至三次就走開，離開這個環(huán)境，消除這種行為，改做其他的事情。久而久之就自然的好了，減輕一下壓力，放松放松就好了。

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