指導意見:
建議在平時堅持少吃多餐的習慣。要注意保持心情愉快,注意休息,保證充足的睡眠。在吃東西的時候,如果明顯感覺對一些食物反胃,建議就不要進食。盡量的選擇一些自己比較喜歡的食物。
你好。因為每個人的體質不一樣,所以出現的癥狀也是不一樣的,有的早孕反應大,有的早孕反應小。在飲食方面要多吃一些清淡的,容易消化的。到戶外曬太陽,多喝水,多吃一些堿性的食物。
溫馨提示:
合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養(yǎng),清淡可口,準媽媽一定要遠離二手煙。
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