你好,根據(jù)你所描述的情況,肩周炎的話主要就是平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)诶?,注意保暖,不要著涼,平時(shí)注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。建議適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤桥浜腺N膏藥進(jìn)行治療,緩解癥狀。疼痛嚴(yán)重的話,建議服用布洛芬膠囊治療。
肩周炎的治療,可以做一些推拿按摩,微波射頻等理療的方法治療,可以外用活血止痛膏,云南白藥膏等治療,平時(shí)多做肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向屈伸活動(dòng)練習(xí),如壁虎爬墻,輪大圈,拉懸吊滑輪,來松解黏連。如果黏連較重,也可以由醫(yī)務(wù)人員被動(dòng)手法牽拉松解??梢钥诜炻槠?,氯唑沙宗片。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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