痤瘡不斷的在長要加強(qiáng)日常的護(hù)理、健康的生活方式、不能熬夜、避免過度的精神緊張和焦慮。在飲食上不能吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含維生素類的食物,控制脂肪和糖類的飲食,健全消化功能。在日常護(hù)膚方面要及時的清洗皮膚,可以用溫水潔面,洗面奶、肥皂去除皮膚表面過多的油脂和細(xì)菌,避免擠捏、搔抓等刺激,避免使用含有油脂和粉質(zhì)過多的化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的外用制劑。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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