血壓116/60正常嗎?

      血壓116/60正常。因?yàn)檠獕旱恼７秶?，高壓?0-139mmHg之間，低壓在60-89mmHg之間。雖然60mmHg在正常范圍以內(nèi)，但是建議最為理想的舒張壓范圍是65~80mmHg。相對(duì)而言舒張壓越低，可能會(huì)引發(fā)腦動(dòng)脈供血不足，心肌供血不足異常狀況的發(fā)生。如果患者正在服用降壓藥物，或者是影響血壓的藥物，最好可以減量或者是停服有助于進(jìn)一步升高舒張壓。平日里要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)自身抵抗力、注意休息、避免勞累熬夜。生活方式上的干預(yù)，都有助于進(jìn)一步改善舒張壓。