便秘的人能吃雞蛋嗎

      你好，便秘的患者是可以吃雞蛋的，對于便秘的人群來講，主要多吃一些清淡，易消化的食物，比如新鮮的蔬菜水果，粗糧等，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，并且要加強(qiáng)體育鍛煉，有利于排便。

      便秘的患者是可以吃雞蛋的，但是要注意適量食用，每天可以食用1-2顆雞蛋，因?yàn)殡u蛋是一種高蛋白的食物，如果攝入太多的話，就會增加患者胃腸負(fù)擔(dān)，不易消化，從而加重便秘的情況。建議最好吃一些粗纖維的食物以及新鮮的蔬菜和水果。