高血糖的患者不建議吃香蕉。因?yàn)橄憬兜壬侵笖?shù)比較高,如果高血糖的患者食用香蕉后,會引起血糖在短期內(nèi)的急劇升高,造成血糖的波動。所以高血糖的患者不建議吃香蕉等升糖指數(shù)比較高的水果,則建議使用升糖指數(shù)比較低的水果,比方獼猴桃、白心的柚子、蘋果等。
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