指導意見:
高血糖高血壓可以吃生菜。生菜是一種降低脂肪的蔬菜,里面含有膳食纖維,可以幫助患者減少脂肪的吸收,同時幫助患者降低膽固醇,因此高血壓患者可以吃生菜的。高血壓患者需要吃維生素比較高的東西,注意低鈉,低膽固醇,低脂肪飲食,而生菜中含有維生素比較高,鈉的含量比較低,而且它里面的甘露醇可以有效的降低膽固醇在人體內的含量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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