高血糖能吃西紅柿雞蛋蓋飯嗎

      糖尿病人可以吃西紅柿雞蛋的，但米飯要控量。雞蛋營養(yǎng)比較豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪，維生素，各種微量元素和礦物質(zhì)等。對于糖尿病病人是有益處的。但是吃雞蛋不能太多，一般一天一個雞蛋比較好。西紅柿作為一種蔬菜，營養(yǎng)成分也是比較豐富的，主要是含有大量的維生素、礦物質(zhì)，有機(jī)酸、胡蘿卜素、番茄紅素等，含糖量比較低，是糖尿病患者比較適宜的蔬菜。兩者搭配，對糖尿病病人是比較有好處的。對于糖尿病病人，平時飲食上主要注意主食多吃一些粗糧，含膳食纖維高的食物，然后合理搭配一下蛋白質(zhì)，還有應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜，以補(bǔ)充各種營養(yǎng)，穩(wěn)定好血糖，防止并發(fā)癥發(fā)生。