健康咨詢描述: 百合是涼性還是熱性?百合在經(jīng)期可以吃嗎?
女性在月經(jīng)期間可以吃百合。百合含有豐富的營養(yǎng)維生素和蛋白質(zhì)含量都比較高。是一種食用價值和藥用價值都非常高的食物。經(jīng)期情緒容易暴躁就會引起失眠,百合也有幫助睡眠的作用。
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