靜脈曲張的病人可以進行深蹲,靜脈曲張的病人在進行深蹲的時候,最好佩戴靜脈應用彈力襪,因為通過鍛煉再加上靜脈彈力襪的壓力治療,靜脈曲張的癥狀會有一定的緩解,至少是在鍛煉的過程當中,靜脈曲張的癥狀不會加重。因為靜脈曲張的病因,就是因為靜脈瓣功能不全,靜脈內(nèi)的血液淤滯、循環(huán)差、靜脈壓力升高,在運動的時候,尤其是在進行下肢運動的時候,都會引起靜脈血液淤滯加重。佩戴彈力襪再加上鍛煉,對于血液循環(huán)的加速誘因有一定的幫助,所以能夠減輕靜脈曲張引起的癥狀。對于靜脈曲張鍛煉小腿肌肉的方式也比較多,比如騎自行車、登山、慢跑,這些都是對小腿肌肉鍛煉的一種方式,增加小腿肌肉泵的功能,也有利于減輕靜脈曲張的癥狀。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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